血管運動性鼻炎的護理措施：

1、經常參加體育鍛煉，以增加抵抗力。

2、注意不要驟然進出冷熱懸殊的環境。

3、常做鼻部按摩，如長期用冷水洗臉者更佳。

4、已知道致敏原者，盡量設法避免接觸。

5、季節性的每屆發作時間，提前一周進服苗靈鼻爽以預防。

6、發作期間，要注意保暖。