1.避免過于強烈的或過于持久的應(yīng)激原作用于人體，例如，避免不良情緒和有害的精神剌激，避免過度而持久的精神緊張，避免各種意外的軀體性的嚴重傷害，等等。

　　2.及時正確地處理伴有病理性應(yīng)激的疾病或病理過程如燒傷、創(chuàng)傷、感染、休克等等，以盡量防止或減輕對人體的不利影響。

　　3.采取一些針對應(yīng)激本身所造成損害的措施，例如在嚴重創(chuàng)傷后加強不經(jīng)胃腸道的營養(yǎng)補充，其目的之一就是彌補應(yīng)激時因高代謝率和蛋白分解加強所造成的機體的消耗。

　　4.急性腎上腺皮質(zhì)功能不全（如腎上腺出血、壞死）或慢性腎上腺皮質(zhì)功能不全的病人，受到應(yīng)激原剌激時，不能產(chǎn)生應(yīng)激；或者由于應(yīng)激時腎上腺糖皮質(zhì)激素受體明顯減少，病情危急，應(yīng)及時大量補充腎上腺糖皮質(zhì)激素。