◆不用手?jǐn)D壓痤瘡。注意個(gè)人衛(wèi)生，每天一次用溫水擦肥皂洗臉去除油膩和黑頭。

　　◆少吃脂肪類食物、糖和巧克力。

　　◆不飲酒，不吃辛辣、酸、刺激性食物。

　　◆保持大便通常。

　　◆自尊醫(yī)囑用局部外用藥。