人的生命歷程從胎孕、發育、成長、衰老乃至死亡，經歷著一個生、長、壯、老、已的過程。生長壯老已是人類生命的自然規律。人的生命活動是以臟腑陰陽氣血為基礎的。臟腑陰陽氣血平衡，人體才能正常生長發育。“生之本，本于陰陽”（《素問·生氣通天論》）。陰陽是生命之本。陽化氣，陰成形，生命過程就是不斷地化氣與成形的過程。氣血是構成人體和維持人體生命活動的基本物質，為人體盛衰之本。精者氣之精，“人始生，先成精”，“精者，身之本”。人體的產生，先從精始，由精而生成身形臟腑。人出生之后賴五臟六腑之精的充盈，以維持正常的生命活動。總之，氣血精津液是促進人體生長發育的基本物質。精能化氣，氣化為精。腎為藏精之腑，“受五臟六腑之精而藏之”。男子二八，女子二七，腎精充盛而天癸至，天癸至則精氣溢泄，月事應時而下，具備生殖能力，男女交媾，胎孕乃成。隨著臟腑陰陽氣血的盛衰和精氣天癸的至竭，人體呈現出生長壯死已的生命過程。