第七章 預防與保健
一、 名詞解釋
1．經期
2．孕期
3．產褥期
4．哺乳期
5．更年期
二、 填空題
1. 婦女五期保健是指（　�。� 、（　　） 、（　�。� 、（　�。� 及絕經期（更年期）衛生.
2. 預防保健是從內、外兩個不同側面提出的防治疾病發生和發展的措施。預防是（　�。�、保健是（　�。�。
3. 月經期衛生當注意以下幾點：（　�。�、飲食有節、調和情志。
4. 妊娠期衛生應注意以下幾個方面的攝生：勞逸有節、飲食適宜、（　　）。
5. 產褥期衛生應注意以下幾個方面:（　�。� 、調和情志、保持清潔。
6. 哺乳期衛生應注意以下幾個方面問題:（　　） 。
7.更年期衛生應注意以下幾個方面的調護:（　�。� ；適勞逸、當運動；慎起居、適寒溫、（　�。�。
三、 判斷題
1．婦女五期衛生主要指:月經期、妊娠期、分娩期、哺乳期和更年期的衛生保健。
2．預防為主是我國四大衛生工作方針之一。預防包括兩層意思:一是未病先防,二是既病防變。
3．月經期要注意調護,是因為婦女在月經期間子門正開,血室空虛,邪氣易于入侵；同時氣血失調,情緒易于波動,整個機體低抗力下降。若調攝不當,即可引起疾病。
4．孕期衛生保健中慎戒房事,主要是因為房事不慎而引起繼發感染。
5．產褥期是指產婦分娩結束后,到全身器官(除乳房外)恢復至未孕狀態時的一段時間,一般為10周。
6．哺乳期是不會受孕的,所以在哺乳期內不需采取避孕措施。
7．更年期是指絕經開始的一段時期。此時腎氣漸衰,天癸將竭,沖任二脈虛損,失去生殖功能。
8．月經期和產褥期,血室正開,胞脈空虛,故保持清潔,是為了預防邪毒乘虛而感染。
9．孕期禁用劇毒,破氣,破血,通利之類的藥品,是因為這類藥有致畸作用。
10．調情志,節嗜欲,多關懷,廣宣傳是產褥期衛生保健應注意調護的。
四、問答題
1.簡答題
(1)月經期要注意哪些衛生保健?
(2)為什么妊娠期要慎戒房事?
(3)為什么產褥期要進行衛生保健?
(4)產時衛生要注意哪些方面?
(5)為什么要堅持母乳喂養?
(6)臨產護理應做好哪些準備工作?
2.論述題
怎樣使婦女順利度過更年期?

參考答案
一、名詞解釋
1 經期即月經期，指月經持續時間，一般為3~7天。
2 孕期即妊娠期，是從末次月經來潮的第一天算起，經過280天左右，即十個妊娠期，便要分娩。
3 產婦分娩結束后，到全身器官（除乳房外）恢復未孕狀態時的一段時間，稱“產褥”，約需6~8周，一般為六周。
4 產婦分娩后30分鐘內即可開始哺乳，哺乳時限一般為12~24個月，即稱哺乳期。
5 指絕經前后的一段時期，此時腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛損，失去生殖功能。
二、填空題
1 經期衛生、孕期衛生，產褥期衛生，哺乳期衛生
2 避免外在致病因素對人體的傷害；增強內在體質因素，抵御外邪侵襲
3 保持清潔、勞逸結合、防御外邪
4 注意胎教、慎戒房事、定期檢查、用藥宜慎
5 寒溫適宜、勞逸適度、調節飲食
6 清潔乳房、正確哺乳、保持乳量
7 廣宣傳、多關懷；調情志、節嗜欲
三、判斷題
1 × 2 √ 3 √ 4 × 5 × 6 × 7 × 8 √ 9 × 10 ×
四、問答題
1 簡答題
（1）婦女月經期間，血室正開，邪氣易于入侵，若調攝不當，則每易致病。經期衛生包括：保持清潔、勞逸結合、防御外邪、飲食有節、調和情志。
（2）妊娠期間胚胎以安為順。如果在妊娠三個月和七個月之后房事易致流產或早產，所以妊娠后必須慎戒房事，以免耗損腎精，擾動胎氣，引致先兆流產或流產、早產。
（3）由于產時用力汗出和產創出血（分娩時耗氣失血），以致產后陰血驟失，衛表不固，抵抗力下降，惡露排出，血室正開，胞脈空虛，此時若護理不當，將息失宜，每易引起疾病，所以產褥期調攝尤為重要。
（4）產時衛生要注意以下幾個方面：觀察產程，正確助產，處理新生兒，娩出胎盤，減少出血。
（5）因為母乳是嬰兒的最佳營養品，不僅含有易于消化的各種營養素，而且含有抵御病邪的抗體，因此應當盡量堅持母乳喂養。
（6）妊娠足月時，孕婦及家屬做好臨產準備。孕婦對分娩有正確的認識，分娩是一種自然的生理現象，孕婦必須消除恐懼和驚疑的心理，產室要求安靜整潔，以利分娩順進行，養息靜力以防難產，清潔陰部以防邪毒感染。
2 論述題
更年期為絕經前后的一段時期，是生殖旺盛時期到絕經期的過渡時期，此期腎氣漸衰，天癸將竭，沖任虛損，失去生殖功能。此時人體陰衰陽盛，陰陽失調，出現一系列不適的自覺癥狀，甚至于影響正常的生活和工作，為了使婦女順利渡過這一時期，應注意以下幾個方面調護。廣宣傳，多關懷；適勞逸，當運動；慎起居，適寒溫，節嗜欲。