檢驗技師在考前突然出現恐懼緊張時,不用慌張,只要采取一些放松方法來處理自己的焦慮,五分鐘內,就可以恢復正常的心理狀態。
放松訓練的基本要點是,閉上眼,深呼吸,然后依次收緊身體各個部位,然后再慢慢放松全身,體會放松的感覺。如果考前,每日堅持練習,最后做到可以隨心所欲,隨時放松。這樣,考試感到緊張時,可以立刻進行放松練習,達到全身放松。
為了避免考前普遍存在的緊張感發生,建議考友們多做幾次衛生資格考試吧上的仿真模擬測試考場,提前做好準備,把每次模擬考場當成最終的一線戰場進行實戰演練。這樣我們就可以有效避免暈場。
我們有時候失去了信心,不是能力不行,而是自己把自己看扁了,信心實際上就是一種感覺,當我們換個角度重新審視自己,你會發現自己原來也很棒,如果你的心理猶如錚錚鐵骨,并活用法寶,“檢驗技師考試絕對考不倒你”,就讓考試來得更猛烈些吧!
2011年臨床醫學檢驗技術考試報名須知:
1、2011年臨床檢驗技士/技師/主管技師考試時間
2、2011年醫學檢驗技士/技師/主管技師考試報考指南
3、2011年臨床檢驗技士/技師/主管技師網上報名入口
4、臨床醫學檢驗主管技師考試科目
5、2011年臨床醫學檢驗技師考試報名時間
6、2011年臨床醫學檢驗技術考試大綱