感冒是常見的、因感受四時之邪氣引起的外感病。以頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、噴嚏、惡寒、發熱、周身不適為主要臨床表現。本病四季均可發生，以冬春季為多見。病情輕者稱為“傷風”，重者或在一個時期內廣泛流行，癥狀相似者則稱為“時行感冒”。西醫學的上呼吸道感染、普通感冒、流行性感冒，均屬于本病范疇。

　　病因病機

　　正氣內虛，六淫之邪乘虛而入肺衛，邪正相爭而發病。

　　（1）六淫侵襲：四時不正之氣太盛或時行病毒侵襲人體而致病。主要是感受了以風邪為主的外邪，在不同季節時令，風邪往往與其他當令之時氣相合而傷人。因此，感冒在臨床上又有風寒、風熱、挾暑、挾濕之不同證型。

　　（2）人體正虛，衛外功能下降，外邪乘虛而侵入人體。如生活起居不當、寒暖失調、勞倦過度，乃致肌腠疏懈，衛表不固，外邪內侵而病。外邪經口鼻、皮毛而入，首先犯肺，因衛表不和、邪正相搏而見惡寒、發熱、頭身痛；外邪犯肺，氣道不暢，肺失宣降而見鼻寒、流涕、咳嗽、咽癢、痛。若感受時行病毒則病情較重，且有變生他證的可能。

　　養生指導

　　（1）平時加強鍛煉，增強御邪能力，可從夏天開始進行冷水鍛煉（冷水洗面，洗頭或洗澡）

　　（2）體質弱者，注意自身防護，隨氣候變化增減衣服，切忌貪涼，避免汗出當風。

　　（3）感冒流行期，盡量少去公共場所。外出時戴口罩。家中謝絕流感患者探視、來訪，防止交叉感染。用抗流感病毒的中藥、或30～50%的食醋蒸氣消毒空氣。

　　（4）亦可預防服藥：如三根湯（蔥根、白菜根、蘿卜根）、或貫眾湯（貫眾、蘇葉、荊芥）連用3日，夏季可用藿香、佩蘭、薄荷泡茶飲，每日二次，連用三天。