肝癖的對癥施護如下:
1、酗酒者,戒酒。
2、控制熱量攝入,每公斤體重應供熱能84~105千焦(20~25千卡)。每天供給熱量…(20千卡×公斤體重)千卡。
3、限制脂肪和碳水化合物攝入。按標準體重計算,每公斤體重每天可供給脂肪0.5~0.8克,每天供給脂肪…(0.5克×公斤體重)克。碳水化合物每天每公斤體重供給2~4克,每天供給碳水化合物…(2克×公斤體重)克。
4、高蛋白飲食。每天每公斤體重供給蛋白質1.2~1.5克,每天供給優質蛋白質…(1.4克×公斤體重)克。
5、限制食鹽。每天予食鹽6克左右。
6、適量飲水以促進機體代謝及代謝廢物排泄。
7、適量攝入含有甲硫氨基酸豐富食物,如小米、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、干貝、淡菜等,以促進體內磷脂合成,幫助肝內脂肪轉化。
8、堅持有氧運動,如慢跑、中速步行(115~125步/分)、騎自行車、上下樓梯、打球、跳舞、游泳等,運動強度以運動時靜脈博動100~160次/分、持續20~30分鐘、運動后疲勞感于10~20分鐘內消失為宜;運動實施頻率及持續時間為每周3~5天,每次在15~60分鐘之間,步行從5000步/日逐漸增加到7000~8000步/日。
9、肝區疼痛者,用神農護肝鎮痛膏肝區貼敷以消除疼痛。或用電腦肝病治療儀穴位治療以改善肝區疼痛。
10、運動治療方案
①運動種類:應以低強度、長時間的有氧運動為主,如慢跑、中
快速步行(115-125步/分鐘)等。
②運動強度:運動時脈搏應維持在(170-年齡)次/分鐘,最多
不超過(200-年齡)次/分。或運動后疲勞感于10-20分鐘內消失為宜。
③運動持續時間:每次20分鐘至60分鐘。
④運動實施時間:選擇在下午或晚上。
⑤運動實施頻率:每周3-5次。
⑥適應癥:用于體重超重的脂肪肝患者和營養過剩性脂肪肝病人。
11、飲食治療方案
①根據患者的體力活動量和肥胖程度確定每日進食的總熱量。并
計算出患者每日所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物的量。
②據患者每日所需的總熱量和食品互換法整理出食物種類。
③由此制定出患者的每周食譜,并囑患者實行。