中醫(yī)認為，陰陽和諧即是健康狀態(tài)，陰陽失和即是疾病狀態(tài)。采取一定的措施，防止疾病的發(fā)生與發(fā)展或保持健康狀態(tài)即謂之養(yǎng)生、保健、治未病或叫預(yù)防醫(yī)學(xué)。而改變疾病狀態(tài)使之向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化的過程，稱為治療。

　　中醫(yī)歷來十分重視預(yù)防疾病，認為預(yù)防是積極的、主要的，相比之下，治療則是被動的措施。

　　治未病包括兩個方面：未病先防和既病防變。

　　未病先防在護理中的應(yīng)用

　　預(yù)防疾病的發(fā)生，其護理內(nèi)容包括：養(yǎng)生、情志調(diào)理、飲食調(diào)理、起居調(diào)理及藥物調(diào)理等。總之，未病先防是在疾病未發(fā)生之前，做好各種預(yù)防工作以防止疾病的發(fā)生。養(yǎng)生方面，要調(diào)攝精神，適時起居，鍛煉身體等。道家主張要清凈無為、貴柔和返樸歸真。儒家的養(yǎng)生思想則強調(diào)精神調(diào)攝、注意身體護養(yǎng)、倡導(dǎo)飲食衛(wèi)生。

　　調(diào)攝精神、情志舒暢、鍛煉身體

　　調(diào)節(jié)飲食、適時起居

　　勞逸適度、睡眠充足

　　適應(yīng)氣候變化，避免外邪侵襲

　　藥物預(yù)防與人工免疫

　　既病防變

　　既病防變是在發(fā)生疾病以后要早期診斷、早期治療，防止疾病的發(fā)展與傳變。護理工作的重點是觀察病情變化，給予適宜的護理。《素問陰陽應(yīng)象大論》：“故邪風(fēng)之至，疾如風(fēng)雨，故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟，治五臟者，半生半死也”。說明外邪侵入人體，如果不做及時處理，病邪就步步深入，侵犯內(nèi)臟，病情愈來愈重，治療就愈困難。所以，在護理和防治疾病過程中，一定要掌握疾病發(fā)生發(fā)展的規(guī)律及其傳變的途徑，做到早期預(yù)防，早期準備。

　　總之要根據(jù)疾病的傳變規(guī)律進行有效地治療和護理，爭取在疾病變化之前采取措施，避免病情向嚴重或惡化的方向發(fā)展，提出“務(wù)必先安未受邪之地”的原則。