塑身內衣的選擇要注意這幾點： 對面料的選擇。應該選擇一些對皮膚不刺激的織物。因為塑身內衣通常會比較緊，這樣容易造成皮膚過敏及皮膚...

隨著春節的臨近，商家的銷售旺季也隨之來臨，為搶占先機，各大商場爭相推出花樣百出的優惠活動。 這個星期天，記者在一大型商場的婦女兒童用品樓層購物時，忽見一群女同胞迅速向某一處擁聚。又是什么好東西在打折吧？我邊想邊加盟其中，原來是一名牌塑身內衣...

A、塑身內衣依功能大致可分為下列幾種： 1.調整型胸罩：可修飾胸部曲線，使胸部挺立、增加豐滿感，同時防止雙乳外開、下垂，呈現優美動人的乳溝。 2.束腰：勻稱的體態決定於腰部曲線，束腰的設計可制造腰線，拉高腰的位置，控制胃、腹脂肪的囤積。 3.束褲：...

生活中，許多肥胖患者，都知道限制食量能減肥，但不知道限制睡眠時間，亦可達到減肥目的。 國外科學家研究證明，限制睡眠時間可幫助肥胖癥患者減肥。他們發現，長期失眠的患者大多數體型消瘦，并低于標準體重；而肥胖癥患者大多數的睡眠時間超過正常人睡眠時...

女性和男性身體結構有別，脂肪分布也不同。對女性來說，胸部及臀部的脂肪是女性曲線不可缺少的東西。長時間缺乏鍛煉，肌肉組織就會逐漸松弛，多余的脂肪便在背、臀、腹部堆積起來。這時就需要用束身衣褲來恢復原有的曲線，最好配合運動和適當的節食。但在穿...

利用水壓，把水頭開到最大，出水口離身體10-15厘米為宜。蓮蓬頭朝身上多脂的部位集中沖淋，以冷熱水交替沖淋最理想。每次洗澡時持續不斷地做一做這項運動，亦可針對疲勞部位沖淋，只要堅持下來就能達到輕身的效果。用你纖纖十指，還你十分美麗，洗浴按摩能幫...

所有愛美的女人都渴望擁有一副苗條秀美、充滿青春動感的迷人身材，為了實現這個理想，她們想盡一切辦法去減肥，可最終效果并不佳，其實，在實施減肥計劃時，如果先看清自己的星座再去采取行動，必定會使你事半功倍。 魔羯座 個性特征：擁有堅強決心，意志堅...

俗話說馬無夜草不肥，現在看來這句話還真有科學道理。最近日本大學藥學系的手冢雅勝教授和榛葉繁紀講師發現，一種神秘的蛋白質BMAL會在夜深人靜的時候把其他細胞分化成脂肪細胞，因此夜里進食更容易發胖。 據報道，兩位專家在實驗中持續12小時讓實驗鼠在光明...

蒸汽減肥時，池水水溫并不一定很高，在池的周圍布滿了熱蒸汽，像淋浴一樣在噴射。當這些蒸汽噴射時就會大量出汗，據統計，每毫升汗水可以奪走體內6個大卡的熱量，一個人在蒸汽浴中反復洗10分鐘就可以流出400-500毫升的汗水，也就是2400-3000大卡的熱量，所以...

美國北卡萊羅納州醫學中心的心理學家希夫曼，開發了一種稱之為食物噴霧的新產品。這種噴霧劑是用科學的方法，將食物的味道提煉出來，再制成噴霧劑，它差不多可以模仿任何食物的味道。當肥胖者食欲大增時，用這種含有多種食物味道的食物霧噴入口腔，這樣肥胖...